segunda-feira, 28 de abril de 2008

Musicoterapia - Cura doenças e promove o bem-estar


Ouvir uma melodia pode ser um remédio tão eficaz quanto os medicamentos vendidos nas farmácias. A música promove o bem-estar e ainda auxilia no tratamento de muitas doenças - da asma ao cancro, passando por lesões cerebrais. Tudo cientificamente comprovado. "A música atinge em cheio o sistema límbico, região do nosso cérebro responsável pelas emoções, pela motivação e pela afectividade", explica Maristela Smith, coordenadora da Clínica de Musicoterapia das Faculdades Metropolitanas Unidas, em S.Paulo.
Esse é ponto chave da musicoterapia: um método que usa o passado sonoro para tratar doenças de todo tipo. "Pacientes portadores de Alzheimer, por exemplo, recuperam aspectos da memória através de canções", diz a especialista.
A Musicoterapia actua directamente nas emoções, e não é um requisito necessário para o paciente, saber tocar, ou ter conhecimentos musicais. A pessoa apenas deve ter sensibilidade à música; afinal, poucas são as pessoas que não gostam ou não ouvem música.
O tratamento é altamente indicado para pessoas que apresentam distúrbios de comunicação (como transtornos da fala e gaguez); de comportamento (como hiperactividade); neurológicos, lesões cerebrais, dislexias. Nem as doenças mentais, como autismo infantil, esquizofrenia e depressão, resistem a uns bons acordes."A musicoterapia trabalha para desenvolver a capacidade de escuta e de convívio social, na medida que a música encontra no indivíduo um canal de comunicação disponível. Por esse acesso, ela começa a abrir novos canais de conexão", define Maristela. A terapia com as notas musicais divide-se nas seguintes etapas: a musicodiagnóstica, em que são recolhidos dados relativos à historia pessoal, clínica e sonoro-musical do paciente. Em seguida, o especialista detalha os seus objectivos e submete ao paciente o seu plano de acção. Começa, então, a etapa de tratamento numa sala especial, com acústica adequada. As sessões incluem música e recursos sonoros variados desde CDs, vozes, instrumentos e até mesmo ruídos. O especialista avalia a reacção do paciente diante de cada som, documenta tudo e vai comparando os resultados com o seu projecto inicial." Efeitos positivos têm sido verificados logo após 10 primeiras sessões, principalmente, no que diz respeito ao desenvolvimento da percepção global do paciente", avalia Maristela Smith.
Esta terapia é indicada também para indivíduos que se queiram conhecer melhor e ter uma qualidade de vida superior.

domingo, 17 de fevereiro de 2008

Inauguração do site "Medalternativas"


Boa tarde a todos! É com todo o gosto que o grupo Medalternativas anuncia o seu site :
Nele encontrarão toda a informação das terapias alternativas que escolhemos : Acupuntura, Auriculoterapia,Aromaterapia,Biodança,Cromoterapia,Cristaloterapia,Florais de Bach,Homeopatia,Iridologia,Reiki,Shiatsu;podendo ver as suas dúvidas esclarecidas ,assistir a videos,e passar à práctica !! O nosso site encontra-se acabado mas não nao terminado,pois o grupo promete constantes actualizações e colocação de novos temas!
Agradecemos a sua participação,e queriamos aproveitar também para agradecer a todos aqueles que nos ajudaram a tornar este projecto possível,sendo sempre esta parte muito ingrata..pois é impossível agradecer propriamente e mencionar todos os intervenientes no nosso trabalho(que nos influenciaram directa ou indirectamente)mas comecemos então por referenciar a principal pessoa: A professora Gabriela Moreira. Sem ela não teria sido possível o inicio deste projecto, visto que é um tema diferente, e que nem todos os professores o aceitariam ver abordado.Por isso, agradecemos a nossa professora , por ter proporcionado oportunidades e condições para a criação deste mesmo trabalho. Não só nos deu a luz verde para a realização do projecto como também teve um papel fundamental na dinamização do mesmo, e por isso obrigado.
Passando agora a Dra. Delfina Ribeiro e às estudantes Filipa e Marta agradecemos por terem aceitado ser entrevistadas e dado um contributo importantíssimo ao nosso trabalho. A perspectiva de cada uma delas foi sem duvida levada em conta e teve uma influencia determinante no nosso trabalho.(Poderão ler as as entrevistas no site)
E por último (mas não menos importante) queria-mos agradecer ao http://www.ruicruz.com/ pois sem ele ele não estarião muito certamente a ler este texto. A sua ajuda facilitou (e muito) a criação do nosso site ao nos oferecer um alojamento para o mesmo. Muito obrigado a todos, e só esperamos que o nosso projecto supere as vossas expectativas e tenha feito valer a pena o vosso tempo. Obrigado!
Visitem http://www.medalternativas.pt.vu/ ! E ajudem-nos na sua divulgação!
Um muito obrigado ,
O grupo Medalternativas

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008

Chocoterapia - Chocolate e Beleza


Boa noite , nossos caros leitores! Boas notícias nos trazem! A Inauguração do site Medalternativas é ja na próxima Quarta-feira(13 de Fevereiro) com uma exposição oral de todos os temas que nele retratamos à nossa turma , no Anfiteatro Grande às 10h.Logo a seguir será publicado um post dedicado a esta mesma Inauguração , bem como o link do respectivo site para que possam visitar, comentar e participar!!

O tema de hoje é a Chocoterapia! Curioso não? Pois, a chocoterapia está na moda por todos os benefícios do doce alimento na pele. O aroma e as propriedades que caracterizam o cacau unem-se para vencer a luta contra o envelhecimento, a flacidez, a celulite e o stress. Está na moda "alimentar" o corpo com deliciosas massagens, tendo o cacau uma clara acção antioxidante por via cutânea.A chocoterapia consiste em envolver o corpo com uma fina camada de produtos à base de cacau quente, deixando-o actuar sobre a pele durante 20 minutos.


Esta "fantasia" do chocolate inclui outras variedades terapêuticas como a exfoliação com aroma de chocolate.Além dos benefícios para o corpo, esta apreciada iguaria induz a produção de endorfinas, que aumentam a actividade de serotonina, um neurotransmissor que favorece o bom humor. Rica em enzimas, fitoestrogénios, vitaminas E, B, C, cafeína e minerais como o selénio, magnésio, potássio, ferro, etc., faz com que o chocolate resulte num tratamento de grande eficácia com deliciosas opções de bem-estar que mimam o corpo e a mente. O cacau possui seis aminoácidos essenciais para a saúde.Ficamos então a saber que as propriedades benéficas do chocolate e da cafeína combatem o stress, atenuam a gordura localizada e melhoram a tonacidade dos contornos corporais. Delicioso não?



Agradecemos a sua participação!Não perca o próximo post! Boas e novas novidades estão a caminho!!! Participe!

terça-feira, 1 de janeiro de 2008

Shiatsu - O segredo está no toque

Ora bem! Hoje vamos falar sobre mais uma Medicina Alternativa, o shiatsu. O segredo do seu sucesso está, pura e simplesmente, no toque em partes vitais do corpo humano, sem recurso a qualquer tipo de aparelho.
"Shiatsu" é uma expressão japonesa que significa "Pressão do dedo" e consiste num método de massagem que, através dos variados pontos e meridianos do nosso corpo, restabelece as energias e equilíbrio, fornecendo-lhe a estabilidade desejada. No Oriente acredita-se que as nossas mais variadas disfunções, sejam elas emocionais, físicas ou psicológicas, se devem, essencialmente, a um desequilíbrio no sisterma energético.
O primeiro passo a ter em consideração é o diagnóstico, onde o terapeuta, através do toque, vai tentar descobrir onde residem os problemas de cada um. Desenganem-se todos aqueles que pensam que qualquer pessoa pode ser sujeita ao tratamento do shiatsu pois as pessoas com doenças de pele ou cancerígenas e as grávidas não podem recorrer a esta terapia. O sucesso da terapia passa, no entanto, não só pelos conhecimentos do terapeuta, assim como pela colaboração e total disponibilidade do paciente, ou seja, a pessoa tem que estar relaxada, num total estado de vazio e de olhos fechados. Depois tem de se concentrar no ponto onde o terapeuta está a pressionar, de modo a que a energia das duas pessoas esteja focada no mesmo sítio.

Relembramos que estamos à disposição para esclarecer qualquer dúvida e agradecemos a sua participação!


O grupo deseja-lhe um excelente 2008 !!

sexta-feira, 21 de dezembro de 2007

Aromaterapia - O poder dos óleos essenciais


Caros leitores,aqui estamos para vos apresentar mais uma apaixonante terapia alternativa , como é de exemplo , a Aromaterapia.Esta surgiu há mais de seis mil anos, alguns povos já conheciam o poder das substâncias aromáticas. Flores, folhas, raízes, cascas, resinas e sementes eram utilizadas para produzir medicamentos naturais. Assim nasceu a aromaterapia, medicina milenar que utiliza óleos essenciais 100% puros. Além de atuarem no bem-estar do corpo, da mente e da alma, os óleos essenciais contêm uma variedade enorme de componentes químicos que variam em cada espécie de planta, e também são conhecidos pelas suas grandes propriedades bactericidas e terapêuticas. Em geral, o método de extração é feito através de destilação a vapor d'água.


Os os óleos essenciais agem através do olfato,os nossos nervos olfativos assimilam o odor dos óleos essenciais, que em poucos segundos é levado por células especializadas ao sistema límbico (área cerebral onde se processam as informações do olfato e também responsável pelas emoções). O sistema límbico está intimamente ligado ao hipotálamo, região no centro do cérebro que coordena os estímulos que vão desencadear respostas em todo o corpo. Nessa região são produzidas as sensações de sede, fome, sexualidade, memória, entre outras. Ao utilizar os óleos essenciais, reativamos todos esses instintos mais primitivos do ser humano. Cada óleo essencial divide-se em grupos químicos com diferentes propriedades. Assim, cada tipo exerce uma função. É essencial saber usar os óleos essenciais , estes funcionam como poderosos auxiliadores da saúde, mas não devem ser usados em excesso. É fundamental respeitar as doses indicadas, que podem ser aplicadas das seguintes formas: pelo olfato (difusor, spray de ambiente, inalação, vaporização) e através da pele (massagens, banhos, escalda-pés, compressas).

Experimente! Se ficou curioso/a poderá consultar ainda as seguintes fontes : Sacrocaniana , Mistico

É importânte salientar ainda que agradecemos a sua participação na sondagem que continua online , para isso como já referimos basta responder a pergunta que lhe colocamos: " Conhece as diversas áreas das Medicinas Alternativas?".

Participe! O Grupo deseja um Bom Natal a todos os seus Leitores!

domingo, 16 de dezembro de 2007

Osteopatia - A arte de manipular e melhorar a sua postura


Boa noite , nossos caros leitores! O tema de hoje é a Osteopatia.Então e perguntam voces, em que consiste esta terapeutica!A Osteopatia é uma ciência baseada na biomecânica do corpo,manipulação de ossos.A sua origem data do final do século XIX quando o médico Andrew Taylor Still identificou a inter-relação entre o sistema músculo-esquelético e o resto do corpo.
Esta actua pelo tratamento manual e natural, uma vez que o corpo possui uma capacidade de cura e reequilíbrio. A função do osteopata é tratar, através das mãos, as disfunções somáticas e estruturais do corpo.
Esta terapia é recomendada nos seguintes casos: dores nas costas, nas cervicalgias, torcicolos, neuralgia cervicobraquial, dorsalgias, lombalgias, ciática, lesões desportivas.Stress, irritabilidade, dores de cabeças.É um meio para reencontrar uma postura adequada e movimentos sem dor. Ajustando o equilíbrio interno e eliminando tensões, visa uma harmonia holística do corpo, proporcionando bem estar , ou seja , actua na prevenção de vários distúrbios, sendo ainda eficaz como complemento a prácticas psicológicas e médicas.
É um meio de sentirmos o corpo e entrarmos em contacto com as suas tensões e desequilíbrios.Despertando uma nova e mais profunda consciência do corpo, aprendemos a conhecê-lo melhor e a respeitá-lo, tornando-nos mais sensíveis ao seu ritmo e necessidades.
Uma consulta num osteopata dura cerca de uma hora, e esta inclui um exame completo com a anamnese,observação de postura e avaliação dos tecidos e articulações.

Se ficou curioso(a), visite a nossa galeria de videos ,pois nela encontram-se varios relacionados com está terapia. Agradecemos a sua participação no debate de questões relacionadas com este tema no nosso chat online , não deixe de participar! Contamos com o seu testemunho!


quarta-feira, 12 de dezembro de 2007

Biodanza - Mais do que uma terapia ; Uma maneira de estar na vida


Boa tarde nossos caros leitores , hoje iremos falar sobre a BIODANZA!
A Biodanza pode ser praticada por qualquer um e não requer preparação prévia. Não é necessário saber dançar, é suficiente o desejo de aprender e renovar-se.É uma actividade saudável, que todos podem e devem experimentar.Esta leva as pessoas a conhecerem os seus talentos, virtudes, a ficarem mais felizes, amáveis e aos poucos vai eliminando os medos provocados pela sociedade... como o medo de se expressar, medo de impôr limites, medo de explicitar os seus desejos, os seus anseios, medo de olhar nos olhos do outro, de tocar, de ser tocado, de se aproximar etc..... No lugar dos medos surgem as permissões... A pessoa é convidada à sua maneira e ao seu ritmo a mover-se, a expressar-se, a cuidar-se, a olhar os diferentes ritmos das outras pessoas ... a aceitar-se e a aceitar os outros como são. Na Biodanza as pessoas dão um tempo a si próprias, e ao resgatar a sua auto-estima, resgatam a sua capacidade de contornar obstáculos na vida, de serem mais flexíveis e transparentes. As pessoas percebem que há muitas pessoas como ela que buscam formas de viver mais solidárias e mais afectivas... na busca de um mundo diferente, centrado na inteligência afectiva e na qualidade de vida. "Toda a gente quer viver de amor..." A afectividade e o cuidado consigo próprio e com o outro é o ponto fundamental do trabalho na Biodanza, por isso as vivências ao som da música, supõem sempre uma auto-regulação, um olhar para si e para o outro, um ousar, mas também um auto-respeitar... cada um faz o que é possível e como é possível naquele momento... Sabendo porém, que podemos sempre conectar-nos com dons e possibilidades que às vezes não acreditamos que temos... A Biodanza convida as pessoas a ousarem ser felizes, com o simples e óbvio da vida... resgatando a sensibilidade para olhar e reconhecer o brilho dos olhos de outro ser humano... cuidar da sua própria vida... conectando com a sua capacidade de pedir, dar e receber... Viver cada segundo da vida com toda a intensidade...



Ficou curioso(a)?Quer saber mais?Convidamos-o(a) então a carregar AQUI e a assistir a uma Entrevista feita a Nuno Pinto , formado nesta área ,no Programa "Magazine Consigo", RTP 2 ;

terça-feira, 11 de dezembro de 2007

Medicina Alternativa será comparticipada


Pois é meus caros!!A medicina alternativa poderá vir a ser comparticipada pelo Estado. A confirmação foi dada pela secretária regional dos Assuntos Sociais que, ontem, à margem de um seminário promovido pelos enfermeiros finalistas da Escola Superior da Madeira, revelou ser favorável ao recurso a estas práticas complementares de saúde.
No entanto, Conceição Estudante sustentou que, num primeiro momento, é indispensável acreditar estes profissionais e regulamentar estas práticas.
«O recurso a terapias que não sendo evasivas, mas naturais e que podem trazer grandes benefícios, tem de ser encarado muito a sério e sob dois pontos de vista: o da opção do utente e o da regulamentação das actividades, para termos a certeza que, efectivamente, quem as pratica está acreditado e tem condições para ter boas práticas», disse.
Entretanto, foi constituída, no âmbito dos Ministérios da Saúde e da Educação, Ciência e Ensino Superior, uma comissão técnica consultiva, com o objectivo de propor os parâmetros de regulamentação das terapêuticas não convencionais. Até porque o Estado português tem apenas até 2008 para definir quem poderá exercer este tipo de medicina.
«Neste momento, ainda não se fala em comparticipação, mas sim em regulamentação destas práticas. Mas espero que esse grupo chegue rapidamente às suas conclusões e, então, teremos de pensar em muitas outras coisas, nomeadamente em comparticipação dos medicamentos e das técnicas que possam vir a ser implementadas», realçou.
Para a secretária Regional dos Assuntos Sociais, cada vez mais, a medicina alternativa vem acolhendo receptividade por parte da sociedade e a própria Organização Mundial de Saúde reconhece e recomenda estas práticas.
No entanto, elas ainda não se encontram regulamentadas em Portugal e a própria Ordem dos Médicos, através do seu Bastonário, considerou que estas eram práticas «estavam muito próximas da bruxaria»; resposta está que so revela falta de conhecimento relativamente a terapias diferentes das convencionais, pois estas não estão ligadas ao oculto e esoterismo , mas sim a natureza, ao que é natural.



Gostariamos que todos os visitantes participassem na nossa sondagem (durará mais 20 dias), que tem como objectivo avaliar o grau de conhecimento dos nossos cybernautas relativamente a este tema ,e assim , poderemos ter mais atenção na escolha de temas a abordar no nosso blogue . Para isso basta responder a questão " Conhece as diversas áreas das Medicinas Alternativas?".Agradecemos a vossa participação! Relembramos que poderão sempre colocar-nos qualquer questão bastanto apenas aceder ao nosso chat !

segunda-feira, 10 de dezembro de 2007

Portugueses defendem reconhecimento de medicinas alternativas



Estudos realizados pela conhecida TSF,rádio de notícias,revelam que a larga maioria dos portugueses considera que as medicinas alternativas devem ser reconhecidas e comparticipadas pelo Serviço Nacional de Saúde .Segundo este estudo, 84 por cento dos portugueses são a favor deste reconhecimento, com as mulheres, que admitem mais vezes terem recorrido a estas técnicas, a serem as que mais desejam o reconhecimento destas terapias.Entre os que mais desejam o reconhecimento das terapias alternativas estão ainda as pessoas entre 35 e 54 anos e os habitantes do Litoral Centro.Apesar de serem muitos os que defendem o apoio estatal a estas técnicas, apenas 15,5 por cento dos portugueses admitiram ter alguma vez recorrido a estas terapias, entre as quais se incluem a acupunctura, o ioga e programas de auto-ajuda.As mulheres entre os 18 e os 54 anos e que vivem no Litoral Centro são aquelas que reconheceram mais terem recorrido às medicinas alternativas.Já entre os 84 por cento que nunca recorreram a este tipo de técnicas, a maioria são do sexo masculino, têm mais de 55 anos, vive no Interior Norte e pertence à classe média/baixa ou baixa.


Ficha Técnica:O Barómetro DN/TSF/Marktest foi realizado entre 20 e 23 de Novembro com o recurso a 807 entrevistas a indivíduos de idade igual ou superior aos 18 anos residentes em Portugal Continental, 428 das quais a mulheres. O erro da amostra é de 3,5 por cento.


Com o desenvolvimento do nosso Projecto já se encontra disponível a todos os nossos cybernautas um espaço em que poderão colocar todas as suas dúvidas e falar directamente connosco http://www.freewebs.com/medalternativas/chat.htm PARTICIPE!!!

domingo, 9 de dezembro de 2007

Sobre o Blogue...


Este blogue surge no âmbito da disciplina Área de Projecto , por um grupo de 5 pessoas curiosas sobre esta temática.O objectivo deste blogue será acima de tudo informar ,esclarecer,desmistificar,apelar à comunidade em si a criar juizos de valor acerca deste tema , que são as Medicinas Alternativas.Para isso terão à vossa disposição também um site http://www.medalternativas.pt.vu/ (que será colocado online em Janeiro de 2008) em que poderão ter acesso a informação , vídeos , bem como a um chat em que poderão colocar-nos as vossas dúvidas em tempo real , bem como falar com os membros responsáveis por este Projecto .


Estejam atentos ,esperamos pelo vosso contributo. Participem!!Até à próxima!!